découvrez les biens faits du crossfit à Tours

dépassez vos limites et atteignez vos objectifs!

Profitez de l’expertise de notre équipe de coachs et 350m2 pour atteindre vos objectifs de forme physique, de bien-être et développement personnel

QU'EST CE QUE LE CROSSFIT ?

Le CrossFit est un programme combinant 3 activités physiques et sportives

LE CARDIO, LA GYMNASTIQUE ET L'HALTÉROPHILIE

Ce sport se base sur divers exercices dont les gestes qu’on retrouve dans la vie de tous les jours : s’asseoir, se lever, s’accroupir… Durant une séance de CrossFit, grimper, sauter et pousser seront également au programme.

Chez nous à Tours CrossFit, vous pourrez travailler trois éléments à la fois : votre endurance, votre force et votre aérobie.

Chaque entrainement est encadré et adapté en fonction de la forme et de la santé du pratiquant.

Tours CrossFit sera là pour vous accompagner dans vos séances encadrées de A à Z.

Ses coachs diplômés d’état sont présents pour vous permettre améliorer votre santé et vos performances quelque soit votre objectif : perdre de poids, prise de masse, préparation à une compétition et votre développement personnel. Et cela même avec des pathologies

N’attendez pas plus longtemps et réservez votre séance d’essai gratuite à Tours CrossFit

LA TEAM

MATHIEU

OWNER ET HEAD COACH

Depuis tout jeune j’ai eu un intérêt pour le coaching et la performance avec l’encadrement d’équipe de jeune en football, cela s’est poursuivi par la présidence d’une association salle de musculation.

En 2015 j’ai intégré un BPJEPS AGFF et immédiatement le diplôme obtenu, suivi un diplôme de préparateur physique au pôle régional de Liévin (62), tout en parallèle pratique du sport à haut niveau Mixed Martials Arts, préparation physique, CrossFit.

De 2017 à 2021, Entrepreneur et Gérant d’une salle de CrossFit à Le MANS (72).

Titulaire du CrossFit Level2, je me suis également formé en préparation mentale et neurosciences.

J’aurais à cœur de vous accompagner dans vos séances et de vous faire atteindre votre objectifs ! Et devenir la meilleure version de vous même !

Venez essayer Tours CrossFit, c’est l’adopter…

SOPHIE

COACH

J’ai été plongé dans le sport dès mon plus jeune âge. Ainsi, évoluer dans ce monde fut très rapidement une évidence.

Je suis en apprentissage chez Tours Crossfit dans le cadre de mon BPJEPS AF (Activité de la forme) option Haltérophilie-Musculation.

Étant moi-même pratiquante du CrossFit à Tours depuis début 2021, j’ai directement souhaité évoluer au sein de cette box pendant mon année de formation .

Mon objectif est de populariser le CrossFit, de faire découvrir ce sport afin montrer que tout le monde peut le pratiquer.

J’aime transmettre mon savoir et j’aime voir les adhérents progresser.

JOANNE

STAGIAIRE BPJEPS

« Hello moi c’est joanne, je suis la nouvelle stagiaire en alternance BPJEPS à Tours CrossFit 2023-2004.
Après des années de judo en compétition, j’ai découvert le CrossFit il y a un an et demi, où j’ai rapidement prit beaucoup de plaisir à aller m’entraîner tous les jours.
Le sport faisant parti de mon quotidien depuis plus jeune, après avoir obtenue une licence en biologie, je décide de faire un BPJEPS afin de pouvoir transmettre au mieux ma passion avec le meilleur coaching possible. C’est la raison pour laquelle j’ai choisi d’être formée au sein de l’équipe de Tours CrossFit ! »

Elle évoluera son approche de coach par l’observation puis vous encadrera au fur et mesure elle fait partie intégrante du développement de la box

Nous lui souhaitons une bonne arrivée dans l’équipe et de nombreuses expériences de développement à vos côtés